Hidrolize Balık Kollajen Peptitleri:
Şu ana kadar yapılan literatür çalışmalarında balık kollajenin diğer kollajen türleri olan sığır ve tavuk kollajenine göre cilt, tırnak ve saç sağlığı üzerine daha etkin olduğu belirtilmektedir. Hidrolize formun, yapısal olarak daha küçük parçacıklara ve düşük molekül ağırlığına sahip olması sayesinde vücuttaki biyoyararlanımı daha fazladır ve etkinliği daha hızlı görülür. 

Balık kollajeni cilt ve kemiklerin sağlığı için oldukça faydalı olan glisin ve prolin bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Ağırlıklı olarak  
Tip 1 ve 3 kollajenden oluşur. Bu kollajen tiplerininde yaşlanma sürecinin yavaşlatılması, cildin nemlenmesi ve sıkılığının arttırılması, kırışıklıkların azaltılması, ince saçların kalınlaşması, saç dökülmelerinin yavaşlatılması ve tırnaklardaki şekil bozukluğunun giderilerek güçlenmesi gibi konularda etkilidir. Bunun yanı sıra kıkırdak ve kemik matriks yapısına da destek sağlar. 
Hyaluronik asit:
Deri, vücuttaki hyaluronik asidin yaklaşık yarısını içerir. Hyaluronik asit su moleküllerine bağlanarak cildin nemli ve esnek kalmasına yardımcı olur. Ciltteki hyaluronik asit seviyeleri, insanlar yaşlandıkça önemli ölçüde azalır, bu da cildin kurumasına ve kırışıklıklara neden olur. Hyaluronik asit  içeren ürünlerin kullanımı cildin nemlenmesini artırır ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Kaynak :  Li, W. & all. 2017. Topical stabilized retinol treatment induces the expression of HAS genes and HA production in human skin in vitro and in vivo. Archives of Dermatological Research volume 309, pages275–283(2017)

At kuyruğu Ekstresi :
At kuyruğu içerisinde bulunan doğal silikon, vücuttaki kolajen yapısı üzerinde etkilidir. İçerdiği antioksidanlar mikro inflamasyonu ve serbest radikallerin neden olduğu saç liflerinin yaşlanmasını azaltmaya yardımcı olur. Saç liflerindeki daha yüksek silikon içeriği, daha düşük saç dökülmesi oranının yanı sıra parlaklığın artmasıyla sonuçlanır.
  • Saç büyüme hızını artırır.
  • Kepek oluşumunu azaltır.
  • Kafa derisinin dolaşımını arttırarak problemli olan alanın beslenmesini arttırır.

Kaynaklar :

1.      Araújo, L.D. & all. 2016. Use of silicon for skin and hair care: an approach of chemical forms available and efficacy. An Bras Dermatol. 2016 May-Jun; 91(3): 331–335.doi: 10.1590/abd1806-4841.20163986

2.      Daniels,G.&all.2019. Can plant-derived phytochemicals provide symptom relief for hair loss? A critical review. Int J Cosmet Sci. 2019 Aug;41(4):332-345. doi: 10.1111/ics.12554.

3.      Trüeb, R.M.2015.The impact of oxidative stress on hair. Int J Cosmet Sci.2015 Dec;37 Suppl 2:25-30. doi: 10.1111/ics.12286. 

at kuyruğu ekstresi
Üzüm Çekirdeği Ekstresi :
Çekirdekten elde edilen proantosiyanidin özütünün, önemli bir antioksidan aktiviteye sahiptir. Cilt sağlığının korunmasında önemlidir. 

Kaynaklar:

1.      Devi S, Singh R (2017) Antioxidant and anti-hypercholesterolemic potential of Vitis vinifera leaves. Pharmacogn J 9(4):565–572

2.      Nemen D, Lemos-Senna E. Preparação e caracterização de suspensões coloidais de nanocarreadores lipídicos contendo Resveratrol destinados à administração cutânea. [Preparation and characterization of resveratrol-loaded lipid-based nanocarriers for cutaneous administration] Quim Nova. 2011;34:408–413. Portuguese.

3.      Jia Z, Song Z, Zhao Y, Wang X, Liu P. Grape seed proanthocyanidin extract protects human lens epithelial cells from oxidative stress via reducing NF-𝛋B and MAPK protein expression. Mol Vis. 2011;17:210–217.

L-sistin :
L-sistin; bir amino asit ve keratinin bir bileşenidir. Sisteinler ayrıca kolajen oluşturulması, cildin elastikiyetini korunması ve vücudun kullanabilmesi için biyotinin metabolize edilebilmesi gibi önemli fonksiyonlarda görevlidir. Bu fonksiyonları nedeniyle cilt, saç ve tırnak sağlığı için elzemdir.

Kaynak: Guo, E.L. & Katta, R. Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use. Dermatol Pract Concept. 2017 Jan; 7(1): 1–10.

Vitamin C:
C vitamini; keratin sentezini destekler ve cildin oksidatif stresten korunmasına yardımcı olur. Cilt bariyerinde kollajen oluşumuna yardımcı olur ve kırışıklıklar üzerinde yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır.

Kaynak: Wang, K. & all. 2018. Role of Vitamin C in Skin Diseases. Front. Physiol., 04 July 2018. https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00819

collagen_cvitamin-07
B grubu vitaminler ( B1, B2, B3, B5 & B6)
  • B5 vitamini cilt üzerinde nemlendirici görevi göstermekte ve cilt yaralarının iyileşme sürecini hızlandırmaktadır. 
  • Azalan tiamin (vitamin B1), riboflavin (B2 vitamini), niasin (B3 vitamini) ve pantotenik asit (B5 vitamini) seviyeleri saç folikülü hücrelerinin yetersiz beslenmesine sebep olur. 
  • B vitamininin vücudun sağlıklı, yeni cilt hücreleri üretmesine yardımcı olur. 

Kaynaklar:

1.      Yang, M. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study of a Novel Pantothenic Acid-Based Dietary Supplement in Subjects with Mild to Moderate Facial Acne. Dermatol Ther (Heidelb). 2014 Jun; 4(1): 93–101

2.      Rembe, J. & all. 2018. Effects of Vitamin B Complex and Vitamin C on Human Skin Cells: Is the Perceived Effect Measurable?. Adv Skin Wound Care. 2018 May;31(5):225-233.

b grubu vitamin
Biotin :
Biotin eksikliğinde saçların incelmesi, ciltde enfeksiyonlar, ince ve kırılgan tırnaklar görülür.

Kaynak:  Mock DM. Biotin. In: Coates PM, Betz JM, Blackman MR, et al., eds. Encyclopedia of Dietary Supplements. 2nd ed. London and New York: Informa Healthcare; 2010:43-51.

Bakır :
  • Bakır, vücudumuzun ana yapısal bileşenleri olan kolajen ve elastinin korunmasında önemli bir rol oynar.
  • Eksikliğinde saç ve cilt de pigmentasyon sorunları görülür.

Kaynaklar:

1.   Fusco,D. & all. Effects of antioxidant supplementation on the aging process. Clin Interv Aging. 2007 Sep; 2(3): 377–387.

2.  DiBaise, M. & Tarleton, S.M. 2019. Hair, Nails, and Skin: Differentiating Cutaneous Manifestations of Micronutrient Deficiency. Nutrition in Clinical Practice. Volume 34 Number 4.August 2019. 490–503. https://doi.org/10.1002/ncp.10321 

Demir :
Saç folikülü matriks hücreleri, vücuttaki en hızlı bölünen hücrelerden biridir. Demir eksikliğinin, yeni hücrelerdeki DNA sentezini engellemesi sebebiyle saç dökülmesine neden olur. 

Kaynak:  St Pierre SA, Vercellotti GM, Donovan JC, Hordinsky MK. Iron deficiency and diffuse nonscarring scalp alopecia in women: more pieces to the puzzle. J Am Acad Dermatol. 2010;63(6):1070–1076.

Selenyum :
  • Selenyum üreme, tiroid bezi işlevi, DNA üretimi ve vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan ve enfeksiyondan korumak için önemlidir.
  • Cilt dokusunun korunulması için günlük yeterli miktarlarda alınması gerekir.

Kaynaklar:

Title: What is selenium and what does it do? https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-Consumer/

Title: What are some effects of selenium on health?.https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-Consumer/

Çinko :
  • Çinko; cilt sağlığı için önemlidir. DNA ve RNA üretimi için gereklidir. Saç folikül hücrelerinin bölünmesini sağlar. Keratin üreten hücreler olan keratinositlerin çoğalmasını destekler.
  • Akut ve kronik saç dökülmesi tanısı konmuş 115 birey üzerinde yapılan bir çalışma da, bireylerin % 9,6 'sında çinko eksikliği vardır.

Kaynaklar:

1.  Ogawa, Y., et al. (2018). Zinc in keratinocytes and Langerhans cells: Relevance to the epidermal homeostasis. Journal of Immunology Research Volume 2018, Article ID 5404093, 11 pages https://doi.org/10.1155/2018/5404093.

2.      Cheung EJ, Sink JR, English Iii JC. Vitamin and mineral deficiencies in patients with Telogen Effluvium: a retrospective cross-sectional study. J Drugs Dermatol. 2016;15(10):1235–1237.